Beschreibung

Çetin Çetintaş'ın YogaKioo 280-saat Temel Eğitmenlik Eğitimi'nde kullanılan eğitim kitabı artık herkes için satışta! 146 temel pozun anlatımlı açıklaması, hangi kasları çalıştırdığı ve ifadelerinin yanı sıra Pranayama ve Nefes Teknikleri, Mudralar, Bandhalar, Granthiler, Dharana ve Dhyana Teknikleri gibi birçok temel konu bu kitapta!