Beschreibung

Duygu düzenleme sıradan bir günde bile neredeyse her bireyin
yaþamakta olduðu duyguların farklı boyutlarını deðiþtirmek için
kullandıðı biliþsel ya da davranıþsal stratejilerin geneline verilen
isimdir.
Duygu düzenleme, bireylerin gündelik hayatlarında oldukça
büyük yer tutan bir beceriler topluluðu olarak görülse de bu
alanda yaygın olarak kabul gören kuramsal yaklaþımların
ortaya çıkıþı 2000'li yılların baþına denk gelmektedir.
Yaþamın erken dönemlerinde kiþilerarası bir süreç olarak
baþlayan duygu düzenleme, bireyin olgunlaþmasıyla birlikte
sosyal, biliþsel ve davranıþsal boyutlarıyla bireylerin gündelik
hayatını etkilemeye devam eder. Bu beceriler hem sıradan
stres kaynaklarıyla baþa çıkmada hem de yakın geçmiþte
yaþadıðımız COVID-19 salgını gibi beklenmedik büyük stres
kaynaklarıyla baþ etmeye çalıþırken el altında
bulundurduðumuz ve sıklıkla kullandıðımız stratejilerdir. Bu
nedenle duygu düzenleme bu kitapta kuramsal, sosyal, biliþsel,
geliþimsel ve klinik alan olmak üzere beþ farklı kısımda ele
alınmıþtır.
Bu kitabın hazırlanmasındaki ana amaç duygu düzenlemeye
dair güncel kuramsal yaklaþımları ve görgül araþtırmaları içeren
Türkçe bir kaynaðın okuyucuya ulaþtırılmasıdır.