Beschreibung

Nasıl oluyor da bazı insanlar daha kolay ve güvenli iliþki kuruyorlar?

Neden bazıları iliþkilerde katı ve tutukken bazıları daha esnek?

Neden kimileri kolayca affederken kimileri yanlıþlara ömür boyu takılıp kalıyor?

Neden bazı insanlar yeniliklere kolayca adapte olurken diðerleri acı çekiyor?

Neden bazılarımız için geçmiþin atlatılması bu kadar zor ve gelecek kaygı dolu?

Neden kimi insanlar sorunlar karþısında korkusuzken bazıları en küçük bir sorunda pes edip yıkılıyor?

Zihin yargılarla çalıþır ve her an yeni bir yargı üretir. Sonra bir an gelir ve bu otomatik kalıpların artık yaþam doyumumuzu kısıtladıðını hissederiz. 'Baþka bir yol mümkün mü?' düþüncesi içimizde uyanır.

O yolda kendimizle, alıþkanlıklarımızla, otomatik pilotumuzla, duygularımızı nasıl iþlediðimizle veya iþleyemediðimizle, hasetle, þükranla, kayıpla, yasla, öz þefkatle, aþkla ve insan olmaktan kaynaklanan pek çok halle karþılaþır, bunları tecrübe ederiz.

Bu tecrübelerden geçmek yani yaþamak için sevmek gerekir. Sevmek; aktif bir sevme iþi ve iradi olarak verdiðimiz cesaret isteyen bir karardır. Sevmek cesurların iþidir. Birini veya bir þeyi sevdiðimizde eyleme geçme ihtiyacı duyarız. Ona kalbimizde ve hayatımızda bir alan açar ve o alanda geniþlemesini mutlulukla karþılarız. Üstelik bunu terk edilme, kaybetme ihtimalimize ve korkularımıza raðmen yaparız. Bir anlam dünyası inþa edebilmek için yola çıkarız. Öyleyse sevgisizlik aslında eylemsizlik ve korkaklıktır.

Psikoterapist ve psikodramatist Ayþe Melek Sevmek Cesurların İþidir'de kendimizi keþfetme yolculuðumuza çok yönlü bir kılavuz sunarak rehberlik ediyor.