Beschreibung

Çocuðunuz teknolojik aletlere baðımlı yaþıyor ve siz bu durum karþısında kendinizi ümitsiz mi hissediyorsunuz? İnsanlar olarak bizler, bir milyon yıldan fazla bir süredir doðada yaþadık ve doðayla þekillendik. Doða duygularımızı ve duyularımızı geliþtirdi. Hayat hızlandıkça ve ekrana maruz kalma süresi arttıkça doðayla baðımızı arkamızda bırakıyoruz. Uzakları göremediðimiz için görme duyumuz, doðal varlıklara dokunamadıðımız için dokunma duyumuz, gerçek tatlardan uzaklaþtıðımız için tatma duyumuz ve kendimizle baþ baþa olabilme becerimiz köreliyor. Doða ile aramızdaki bu kopukluk tahminlerimizin ötesinde zararlar veriyor. Bilimsel çalıþmalar sadece iki nesil önceye göre depresyona en az iki kat fazla maruz kaldıðımızı iþaret ediyor. Çocuklar ve gençler arasında depresyon gibi problemlerin artmasında doða temelli oyunların ve doðal ortamlarda geçirilen zamanın azalmasının rol oynadıðı iddia ediliyor. Doða yalnızca ruhsal ve fiziksel saðlıðımızı deðil hayal gücümüzü, yaratıcılıðımızı ve esenliðimizi de iyi yönde etkiliyor. Çocuðumu Nasıl Geri Alabilirim kitabı, aktivite ve egzersiz önerileriyle çocukların bilgisayar oyunlarına, sosyal medyaya ve televizyona ayırdıkları zamanı azaltmalarına yardımcı olur. Bu kitap sayesinde çocuklarla doðada zaman geçirmenin birçok keyifli yolunu bulacaksınız. Bonnie Thomas, dünyada çok satan Çocuklar İçin Yaratıcı Baþ Etme Becerileri, Çocuklar İçin Duygularla İletiþim Becerileri, Ergenliðe Geçiþte Duygularla İletiþim Becerileri ve Gençler ve Çocuklar İçin Yaratıcı Baþ Etme Becerileri adlı kitapların yazarıdır. Thomas okullarda çalıþan bir klinisyendir. Çocuklarla ve ebeveynleriyle yıllara dayanan tecrübesi bulunmaktadır.