Beschreibung

Depresyon sözlük anlamıyla son derece üzüntülü ve umutsuz bir ruh hali içinde olmaktır. Bununla birlikte depresyonun hazır bir tanımını vermek de kolay değildir.Sistem Yayıncılık tarafından yayınlanan Kişiliğinizi Tanıyın ve Kişilik Bulmacası adlı kitapların da yazarı olan Florence Littauer bu kitabında, okurun depresyonun yarattığı duygusal sorunları aşmasına yardımcı oluyor, depresyon konusunda pratik ipuçları sunuyor ve depresyonu yenip başınızın üstündeki kara bulutları dağıtmanız icin yapmanız gereken yapıcı eylemleri sıralıyor.