Beschreibung

Depresyon sözlük anlamıyla son derece üzüntülü ve umutsuz bir ruh hali içinde olmaktır. Bununla birlikte depresyonun hazır bir tanımını vermek de kolay deðildir.Sistem Yayıncılık tarafından yayınlanan Kiþiliðinizi Tanıyın ve Kiþilik Bulmacası adlı kitapların da yazarı olan Florence Littauer bu kitabında, okurun depresyonun yarattıðı duygusal sorunları aþmasına yardımcı oluyor, depresyon konusunda pratik ipuçları sunuyor ve depresyonu yenip baþınızın üstündeki kara bulutları daðıtmanız icin yapmanız gereken yapıcı eylemleri sıralıyor.