Beschreibung

Bilimsel verilere göre insan ömür 120 yıl dolayındadır. Ancak çocukluk yıllarından baþlayan yanlıþ yaþam biçiminden dolayı, bu sürenin ancak yaklaþık yarısı kullanılmakta, üstelik yaþamın son yılları da saðlıksız ve kalitesiz geçmektedir.

- Neler insanı çabuk yaþlandırıyor?
- Yaþlanmayı nasıl geciktirebiliriz?
- İleri yaþlarda da nasıl genç ve saðlıklı kalabiliriz?