Beschreibung

Zirve Performansi

Yeni Baþari Bilimiyle Oyununuzu İyileþtirin, Tükenmiþliði Önleyin Ve Geliþin

Doðru zihniyeti benimseyip, tükenmiþlikten kaçınarak hayatınızın
her alanında fiziksel ve zihinsel olarak üstün baþarı sergilemek için Zirve Performansı'yla tanıþın!

Hangi alanda çalıþtıðınız ya da elinizde ne tür bir görev olduðu fark etmez çünkü insan performansını artıran birkaç ortak ilke vardır. İster olimpiyatlara hazırlanıyor ister bir matematik teorisiyle çıðır açmak istiyor isterseniz de sanatsal bir baþyapıt ortaya koymaya çalıþıyor olun, sizi büyük baþarılara götürecek uygulamaların birçoðu aynıdır. Daha önce McKinsey & Company'de danıþmanlık yapan, þimdilerde de saðlık ve insan performansı bilimi konusunda yazılar yazan Brad Stulberg ile olimpik atletlere koçluk yapan performans bilimcisi Steve Magness, Zirve Performansı'nda bu uygulamaların gizemini çözmek ve bunları herkesin en iyi performansını gösterebilmesi için anlaþılır kılmak amacıyla el ele veriyor.

Bir kitap olarak türünün ilk örneði olan Zirve Performansı (atletik, entelektüel, sanatsal gibi) çeþitli becerilerin en iyi performansçılarının ilham verici hikâyelerini, her alanda performansı artıran biliþsel ve nörokimyasal faktörlere dair son bilimsel bulgularla bir araya getiriyor. Aynı zamanda performans artırıcı görevi görebilecek ancak geleneksel olarak göz ardı edilen yeni baðlantıları gün yüzüne çıkarıyor. Sonuç ise okurların (sıkı çalıþma ve dinlenme döngüleri arasında gidip gelmek, verimi artırmak için zihni ve bedeni hazırlamak, benliði aþan bir amaç geliþtirip onun gücünden yararlanmak gibi) çeþitli yollarla performanslarını nasıl artıracaklarını öðreneceði, insanların hayatını deðiþtirmeye muktedir bir kitap!

Büyük performans bilimini ve çeþitli becerilerin büyük performansçılarının hikâyelerini gözler önüne seren Zirve Performansı, baþarının sırlarını ortaya döküyor ve okurlara bunlardan nasıl faydalanabilecekleri konusunda rehberlik ediyor. Siz de 'oyununuz' ne olursa olsun, onu bir sonraki seviyeye çıkarmak istiyorsanız, aradıðınız yol haritasını Zirve Performansı'nda bulabilirsiniz.