Beschreibung

Günlük nezaket eylemleri ruh hâlinizi yükseltir, baðıþıklıðınızı arttırır, kan basıncınızı düþürür, kaygıyı azaltır, yaþlanma sürecini yavaþlatabilir -kendinizle olan iliþkiniz dahil-, iliþkilerinizin kalitesini iyileþtirebilir ve size derin bir anlam ve amaç duygusu verebilir.
Nazik Olmanın 100 Yolu hem kendinize hem baþkalarına hem de doðaya karþı nasıl daha nazik olabileceðinize dair pratik, basit ve anında eyleme geçirilebilir yolların bir haritasını sunuyor. Theresa, nazik olmanın bir zayıflık olduðu yönündeki zarar verici efsaneyi çürütüyor ve gerçek iç cesaretimizi ortaya çıkaranın öfke veya saldırganlık deðil, nezaket olduðunu gösteriyor.
Nezaket, herkesin þu anda uygulaması gereken basit ve bilimsel olarak kanıtlanmıþ bir devadır. Hem hayatınızı dönüþtürmek hem de dünyayı kurtarmak için nezaketin gücünden yararlanmak istiyor ancak nasıl yapacaðınızı tam olarak bilemiyorsanız; bu kitap tam size göre.