Beschreibung

Okuyan Us Saðlık/Yaþam serisinden; çok satan ve güvenilir kitaplarıyla, pratik ve anlaþılır tarzıyla tanınan Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez'in Demet Kutluay ile hazırlamıþ olduðu Fark Etmeden Diyet'le: Sorular, Cevaplar, Saðlıðı İyileþtiren Formüller kitabı yayımlanmıþtır.
Kitap Hakkında:
Bilgi bombardımanı yaþadıðımızı hiç düþündünüz mü? Doðruluðunu sorgulamadan tercih yapar hale getirildiðimizin farkında mısınız? Yeni 'saðlık' aktörlerinin birçok iddiayla kafamızı meþgul ettirdiklerini görüyor musunuz? Eðer bu soruların cevabında ortak görüþü paylaþıyorsak bu kitap sizlere fazlasıyla ıþık tutacak.

Bu kitabımın hazırlık sürecinde bir de yardımcım vardı. Demet Kutluay, birlikte çalıþmamız süresince merak ettiði, aklında karmaþa yaratan soruları aktararak, hazırladıðım formülleri uygulayarak kitabın oluþmasına katkı saðladı. Sorularına birlikte yanıt aradık, sonuçlarını birlikte deðerlendirdik. Çalıþmamız zenginleþti ve yer alan tüm bilgilerin gerçeklikle baðı saðlanmıþ oldu. Kendisine teþekkürü borç biliyorum.

Eminim kitabımı okuduðunuzda yeni kavramlar, pratik öneriler ve gerçek, yaþanmıþ beslenme eðitimi sonuçlarını deðerlendirerek sizler de saðlıklı yaþamın ölçü, denge ve çeþitlilikten geçtiðini anlayacak, baþucu bilgileri niteliðindeki formüllerimle hayatınıza kalite katacaksınız.

-Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez

Beslenme ve saðlık adına aklınızı kurcalayan 30 SORUYA 30 CEVAP

Zayıflamak için glütensiz beslenmek gerekir mi?
Himalaya Tuzu sofralarımızda yer almalı mı?
Tiroit hastaları kilo veremez mi?
Alkali su içmek gerekli midir?
Ara öðünlerde karbonhidrat içeren bir besinin yanında mutlaka protein içeren bir besin yenilmelidir. Böylece kan þekeriniz yükselmez. Bu bilgi doðru mu?
Acı biber hapları zayıflatır mı?
Kırmızı et yemeli miyiz? Kanser yapar mı?
Zayıflama uðruna karbonhidratı azaltıp proteini artırmak ne derece doðru?
Zayıflama eþofmanları, kemeri ve sakızı kilo vermeyi saðlar mı?
Anne sütünü artıran besinler var mıdır?
"Bel bölgesindeki yaðlarımdan asla kurtulamıyorum. Doktorlar mutlaka karın içi yaðların alınması gerektiðini söylüyorlar." Bu doðru mu?


DEMET KUTLUAY ile FORMDA KALMANIN 10 FORMÜLÜ



İþtah Kontrolünü Saðlayan Zayıflatan Çorba
Bel ve Basen Eriten İçecek
Tok Tutan Zayıflatan Tatlı
Toksin Atıcı Zayıflatan Çorba
Kilo Duraksamasını Önleyen, Tok Tutan Çorba

SA?LI?I İYİLE?TİREN 17 FONKSİYONEL FORMÜL
Kanser Önleyici Sıvı
İþtah Dengeleyici Sıvı
Baðıþıklık Sistemini Güçlendiren Salata
Baðırsak Temizleyici
Fitness Sıvısı
Selülit Önleyici Sıvı
Kolesterol Düþürücü Yulaflı Sandviç
Sigara Antitoksin Sıvısı
Radyasyondan Koruyucu Sıvı
Metabolizma Düzenleyen Tavuk-Hindi Salatası
Pretoks Çorbası
Yað Yakıcı Kuþkonmaz Çorbası
Tok Tutan Salatalar