Beschreibung

'İyi yaþam nedir?', 'Mutluluk nedir?' ve 'İyilik hâli nedir?' soruları tüm insanlık tarihi boyunca cevabı aranan sorular olmuþtur. Bu konuda baþta felsefeciler olmak üzere, teologlar, psikologlar ve daha pek çok bilim dalından araþtırmacılar ilk çaðlardan itibaren sayısız görüþ ve tezler ortaya koymuþlardır. Buna raðmen, bugün bile bu konular hâlâ bir muammadır. Pozitif psikoloji yaklaþımı, bu sorulara cevap arayan, psikoloji biliminin çatısı altındaki en yeni yaklaþım olarak deðerlendirilmektedir.

Pozitif psikoloji akımı, ruh saðlıðı ile ilgili sorunları yok saymamakla beraber, insanların olumlu yönlerine ve güçlü özelliklerine odaklanmayı görev olarak benimsemiþtir. Bu baðlamda, mutluluk, iyimserlik, umut, psikolojik dayanıklılık, psikolojik iyi oluþ, yaþam kalitesi, yaþamın anlamı, travma sonrası geliþim, duygular, affedicilik, yaþam amaçları belirleme, pozitif yaþlanma, empati, minnettarlık, özgecilik, aþk ve benzeri pek çok konu pozitif psikolojinin araþtırma konularını oluþturmaktadır. Pozitif psikoloji, bu konulardaki çalıþmalarını bilimsel esaslara dayalı olarak sürdürmektedir.

Bu kitapta, pozitif psikoloji ile ilgili en son araþtırmaların ve bilimsel bulguların bir sentezine ulaþma imkânına sahip olacaksınız. Genel olarak kitapta, hayatı yaþanabilir ve deðerli kılan þeylerin neler olduðu ile ilgili çarpıcı bilgilere ulaþabileceksiniz.