Beschreibung

Aþırı kilo ve obezite, saðlık açısından risk oluþturan anormal veya aþırı yað birikimi olarak tanımlanır. Obezite; çevresel, genetik, fizyolojik, metabolik, davranıþsal ve psikolojik bileþenleri içeren karmaþık çok faktörlü kronik bir hastalıktır. Obezite, baþta koroner kalp hastalıðı, kanser, diyabet, kas-iskelet bozuklukları ve depresyon dâhil olmak üzere birçok saðlık problemlerine yakalanma riskini arttırdıðı ayrıca çeþitli ölümcül hastalıklara yol açtıðı bilinmektedir. Bu kitap; obezite epidemiyolojisi, patofizyolojisi ve obezitenin hastalıklarla olan iliþkisini, ayrıca çocukluk ve yetiþkinlik döneminde obezitenin yönetimi ve önlenmesi konusunda kapsamlı bir bakıþ açısı sunmaktadır. Obez kiþilere egzersizin önemi, faydaları ve hangi tür egzersizlerin nasıl yapıldıðı ile ilgili egzersiz reçeteleri bu kitapta açıklanmaktadır.