Beschreibung

Gerçeðin Tokadı, yaþadıðınız buhranların ardından tekrar iyileþmeniz için kabul ve kararlılık terapisini temel alan dört aþamalı bir yol sunmaktadır. Kitabın sayfalarında ilerledikçe þunları öðreneceksiniz:

Acınızın içinde huzur bulmayı.
Kaosun ortasında tekrar sükuneti keþfetmeyi
Sıkıntılı duyguları bilgeliðe ve þefkate dönüþtürmeyi.
İstediðinizi elde edemediðiniz durumlarda bile tatmin bulmayı.
Yaralarınızı iyileþtirip hiç olmadıðınız kadar güçlü olmayı.
Sadece aklınıza koyarak hayatta istediðiniz her þeyi elde edebileceðinizi söyleyen bazı kiþisel geliþim kitaplarının aksine burada hayatta istediðimiz her þeye sahip olamayacaðımız vurgulanmaktadır. Bu dünyanın acı gerçeði þudur ki hepimiz hayal kırıklıðı, hüsran, baþarısızlık, sevdiklerimizi kaybetmek, reddedilmek, hastalıklar, yaralanmalar, yaþlanma ve ölümü hayatın bir noktasında tecrübe ederiz. Ancak tüm bunlara raðmen dolu ve verimli bir hayat sürebiliriz. Elinizdeki eser size bu yolda rehberlik edecektir.