Beschreibung

'Hazırlanan bu kitap, yeni bakıþ açıları sunarak, günlük hayatımızın manzaraları arasında gezinirken bize
rehberlik ediyor. Bizi okumaya, sonrasında üzerine düþünmeye ve daha sonra da uygulama yapmaya davet
ediyor. Yaþam içerisindeki alıþkanlıkları nasıl tersine çevirebileceðimizi adım adım keþfetmemize ve hem
dıþarıya, baþkalarına, hem de tazelenmek ve yenilenmek amacıyla kendi içimize olmak üzere her iki yöne doðru
þefkat geliþtirmemize yardımcı oluyor.'
– Mark Williams, Oxford Üniversitesi, Klinik Psikoloji Profesörü