Beschreibung

Günümüzde 'daha iyi bir hayat' baskısıyla büyükþehirlerin ritminde, televizyon seyretmeyi uykuya, sosyalleþmeyi sakinleþmeye tercih edebiliyoruz. Güneþ hep tepedeymiþ gibi yaþamak istiyoruz.

Yaratım ve yıkım döngüsünün bir parçası olan mevsimlerin, yenilenme süreçlerinin ve ekolojik sistemin üzerimizdeki etkilerinin farkında mısın?
Sadece yeme içme alıþkanlıkların deðil, hangi duygu ve davranıþların saðlıðını etkiler?
Duygusal tepkilerini ve hissediþlerini deðiþtirmek için neler yapmalısın?
Organlarını iyileþtirmek için hangi mevsimde, nasıl yaþamalısın?
Bedenini hangi mevsimde, nasıl arındırmalısın?

Bu kitapta yer alan; Doðu tıbbının en önemli kurallarından biri olan elementler döngüsü, mevsimler ve bedendeki organların yenilenme prensipleri, sıcak ile soðuðun beden ve psikolojimize etkisi, bedensel ve ruhsal arınma tavsiyeleri yolunu kolaylaþtırabilir.

Hayatın akıþıyla yaþa; ruh, beden ve zihin saðlıðın dengede olsun.