Beschreibung

Hastalık, rahatsız edici bir durumdur. İnsanın saðlıklıyken çok da farkında olmadıðı yaþamsal önemdeki fizyolojik ve psikolojik süreçlerine ciddi bir darbe vurur. Özellikle de kronik hastalıðı olan biri, vücudunun sınırlarını bu hastalık yoluyla fark etmeye baþlar. Eskilerin bilgeliðine dayanan sezgiler ve öðretiler, fiziksel rahatsızlıkları kiþinin kiþilik yapısıyla, psikolojik durumuyla, özellikle de stresle iliþkilendirir. Oysa modern tıp, söz konusu zihin ve beden olduðunda, kiþinin hastalık baþlamadan önceki duygusal þartlarını veya bunların hastalıðın seyrini ve nihai durumunu nasıl etkilediðini gözden kaçırabilmektedir.

Bu kitap stresin, özellikle de çocukluk yıllarımızdan gelen ve özbenliðimizin bir parçası zannedilebilecek kadar derin ve ustaca yerleþtirilmiþ þartlanmalar sonucunda bilinçsizce yarattıðımız gizli streslerin saðlıðımız üzerindeki etkilerini çarpıcı bir þekilde gözler önüne seriyor. Peki stres hastalıða nasıl dönüþür? Duygusal stresin bedelleri nelerdir? Duygularımızı bastırmak bize neler kaybettirir? İçimizdeki bastırma dinamikleri nasıl çalıþır? İnsanların yaþamlarını þartlandırma biçimleri hastalıklarına nasıl katkı saðlar? Dr. Gabor Maté zihin ile bedenin aslında nasıl bir bütün oluþturduðunu, hastalarının yaþamöyküleri aracılıðıyla ve herkesin anlayabileceði bilimsel veriler ıþıðında açıklıyor. Zihin ile bedenin etkileþimine, yaþam boyu hastalıkta ve saðlıkta duygularla fizyolojinin ayrılmaz bütünlüðüne dikkat çekerken, multipl skleroz, romatizma, kanser, Alzheimer vaka analizlerinden çarpıcı örnekler sunuyor. Saðlıðını geri kazanmak ve korumak isteyen herkes için vazgeçilmez bir okuma.