Beschreibung

'Mutluluk, yaþadıðın hayat tarzında deðil,
hayata bakıþ tarzındadır.' Tolstoy

Mutluluk hakkında insanlık tarihi boyunca her dönem farklı görüþler ifade edilmiþtir. Herkesin kendisine göre bir mutluluk tanımı vardır. Kiþilik özellikleri de bu farklılıkta önemli rol oynar. Geleneklerimiz, hayattan beklentilerimiz, hobilerimiz, ailemiz, çevremiz, iþimiz ve daha pek çok faktör aslında mutluluðumuzu þekillendirir. İyi olma hâli, yaþam doyumu ve kendi kendine yeterlilik gibi kavramlar mutluluðu tanımlamak için kullanılır.
Bu kitap, mutluluða farklı bir açıdan yaklaþıyor. 'Verme eylemi'nin psikolojik anlamı ve mutluluða katkısına odaklanıyor. Verme eylemi sadece maddi olarak kazanç saðlamaz. Aynı zamanda ruhsal olarak iyileþmeyi ve huzuru hayatımıza çeker. Bu da çevremizdeki insanlara gerçek mutluluðu gönülden verir. Böylece kelebek etkisi çoðalarak artar, ailemiz, çevremiz, toplum mutluluða kavuþur.
Yalnızlık duygusunun ele alındıðı Yalnızlık Psikolojisi'nin ardından serinin ikinci kitabı Mutluluk Psikolojisi'nde mutluluða giden tüm duyguları göreceksiniz.