Beschreibung

Kendi kendime terapi serimiz bu üçüncü ciltte özel bir bölümle korkuyu masaya yatırıyor. Korkunun bilimini anlatıyor. Korkunun ne olduðunu, beyni nasıl etkilediðini, bazı korkuların neden inatçı olduðunu ve korkudan arınmak isteyen bir insanın neler yapması gerektiðini adım adım ele alıyor.

Bu kitapta insan psikolojisinin derinliklerine dair peþine düþtüðümüz bazı sorular þunlar:

* Meditasyon nedir? Ne iþe yarar?
* Acısız hayat diye bir þey var mıdır? Varsa yöntemi nedir?
* İnsan kaderini mi yazar? Yoksa yazılmıþ bir kaderi mi oynar?
* Bir insan neyi aþarsa duygusal olgunlaþmada ivme kazanmıþ olur?
* Olan olmuþ, giden gitmiþ, biten bitmiþse ne yapmalısın?
* Yeni bir hayata nasıl baþlanır?
* Beyin bir þeyden korkmayı nasıl öðrenir ve öðrendiði o korkuları nasıl unutur?
* Korkunuz bilinçaltına iþlemiþse, onu oradan nasıl söküp atarsınız?
* Beyninin ürettiði felaket senaryolarına nasıl meydan okursun?
* Etrafını negatif duygular sardıðında, tam da o anda, ne yapmalısın?
* Kendine inanç nasıl kazanılır?
* İrade nasıl terbiye edilir?
* İnsan bir þeyi çok isterse o þey olur mu?

Kauften auch:

 

Güçlü Psikoloji Yayınları Güçlü Bir Psikoloji İçin Kendi Kendime Terapi

einmalig

11,99 €^*

Auswählen