Beschreibung

Hikâyenizi Keþfedin, Hayatınızı Yeniden YazınHer insanın bir hikâyesi vardır; hayatlarını, kararlarını ve düþünme biçimlerini þekillendiren kiþisel bir anlatı. Peki bunun aynı zamanda beyninizin yapısını da etkilediðini biliyor muydunuz?Ünlü psikiyatrist ve Harvard Tıp Fakültesi profesörü olan John Sharp, bilinçdıþı anlatınızı keþfetmek ve yeni içgörünüzü kullanarak kendinizi sabote etmenizin temelinde yatan 'yanlıþ gerçeði' ortadan kaldırmak için sekiz adımlı bir süreç sunuyor. Eþsiz yaklaþımı, uygulamalı psikolojinin dört temel alanını -kontrol ustalıðı teorisi, baðlanma teorisi, hikâye terapisi ve pozitif psikoloji- kendi araþtırması ve profesyonel deneyimi ile bütünleþtirerek içgörüye giden ruhsal bir yol inþa ediyor.Dr. Sharp'ın yaklaþımı basit ve eriþilebilir olmakla birlikte derin sonuçlar doðuruyor. Alıþtırmalar, testler, vaka çalıþmalarının derinlemesine incelenmesi ve rehberliði sayesinde yanlıþ gerçekliðinizi bulabilecek, hikâyenizi yeniden yazarak hayatınızı dönüþtürebileceksiniz. İçgörü düðmesine bir kez bastıðınızda, içinizde parlayacak ıþıðı hiçbir þey engelleyemeyecek.