Beschreibung

Onlar baþarılı, hırslı, becerikli kadınlar?
Azla yetinmiyorlar, talepkâr, mücadeleci,
baþarı odaklılar...
Hepsi birer savaþçı; evde, iþte, iliþkilerinde,
hiç durmadan mücadele ediyorlar?
Hayatta en iyi versiyonlarını deneyimlemek istiyorlar?
Onlar efsane hemcinslerinin karakterini
taþıyan günümüzün Amazon kadınları?
Hayatın her alanında baþarılı olmak için kuþandıkları silahları var: mükemmeliyetçi bir yapı, belirsizlikten hoþlanmayan kontrolcü bir mizaç, duygularını kendinden bile saklama yeteneði, çatıþmadan kaçınma ve insanları memnun etme gayreti?

Artık Amazon kadını öyle bir noktaya geldi ki iç huzuru kayboldu. Çatıþmadan kaçınıp 'hayır' diyemediði için kendini tüketen bir sorumluluk ve iþ yükü altına girdi. Romantik iliþkilerinde zorlanmaya baþladı. Fedakâr anne rolüne saplanıp kaldı. Saðlıklı mükemmeliyetçiliði saðlıksız mükemmeliyetçiliðe dönüþtü? Yoruldu?
Çareyi bazen kısa yoldan rahatlama saðlayan ama uzun vadede davranıþsal bir baðımlılıða dönüþen alıþkanlıklarda aradı. Bazen de kendine acıma, baþkalarıyla hayatını karþılaþtırma ve kafada kurma gibi daha da can acıtıcı tuzaklar içeren kurban psikolojisi içine düþtü.
Çünkü hayatın kontrol edilemez bir tarafı olduðunu unuttu?
?imdi Amazon kadını için yeniden güç kazanma, ruhsal bütünlüðünü saðlama, silahlarını daha iyi kullanma ve yeniden toparlanma zamanı

Kendisi de bir Amazon kadını olan Prof. Dr. Aslıhan Dönmez, Amazon kadınlarını kendileri üzerine düþünmeye davet ediyor. Bu kitap sayesinde
eðer bir Amazon kadınıysanız kendinizi anlayıp yüklerinizden kurtulabilir,
bir Amazon kadınının yakınıysanız onu anlayıp potansiyelini gerçekleþtirmesi için kanatları altındaki rüzgâr olabilirsiniz.


Yazar Hakkında
Prof. Dr. Aslıhan Dönmez, 1976 yılında Ankara'da doðdu. 2000 yılında Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun oldu, 2005'te aynı fakültenin Psikiyatri Anabilim Dalı'ndan psikiyatri uzmanlıðını aldı. 2005-2015 yılları arasında aynı anabilim dalında öðretim üyesi olarak çalıþtı. 2010'da Doçent, 2013'te Nörobilim Doktoru, 2015 yılında Profesör unvanı aldı. 2015-2018 yılları arasında Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi'nde öðretim üyesi, Nöropsikiyatri Hastanesi'nde psikiyatri uzmanı olarak çalıþtı. 2018 yılından beri klinik pratiðine İstanbul'da kendi kliniðinde devam ediyor.
2019 yılından beri Boðaziçi Üniversitesi'nde kısmi zamanlı öðretim üyesi olarak ders veriyor.
Psikoterapiye inanan ve ilgi duyan Dr. Dönmez, 2005 yılında Biliþsel Davranıþçı Psikoterapi alanında eðitim almaya baþladı, 2010 yılında Academy of Cognitive and Behavioral Therapies tarafından terapist, 2014 yılında aynı akademi tarafından konsültan ve eðitici unvanları verildi. 2012 yılında University of Pennsylvania'ya baðlı Center for the Treatment and Study of Anxiety merkezinde gözlemci olarak bulundu ve Travma Sonrası Stres Bozukluðu ile Obsesif Kompulsif Bozuklukta Uzamıþ Maruziyet (Prolonged Exposure) tedavisi konusunda eðitim aldı. 2017 yılında European Association for Behavioral and Cognitive Therapies tarafından akreditasyon sertifikası aldı. Biliþsel Davranıþçı Psikoterapiler Derneði'nin kurucu üyesi ve eðiticisidir. Biliþsel Davranıþçı Psikoterapi ve Araþtırmalar Dergisi'nin yardımcı editörüdür.
Dr. Dönmez, 2008-2011 yılları arasında Birey ve Toplum Ruh Saðlıðı Derneði'nde cinsel travmaya maruz kalan kadınlarla grup psikoterapileri yürüttü. Bu çalıþmalarının sonuçlarını Finlandiya ve Amerika Birleþik Devletleri büyükelçilikleri tarafından verilen burslarla uluslararası bilimsel platformlarda sözel ve yazılı olarak paylaþtı.
Klinik ilgi alanları depresyon, anksiyete bozuklukları (panik bozukluðu, obsesif kompulsif bozukluk, sosyal anksiyete bozukluðu, travma sonrası stres bozukluðu) ve yeme bozukluklarında (anoreksiya nevroza, bulimia nevroza, tıkınırcasına yeme bozukluðu) Biliþsel Davranıþçı Terapi uygulamaları ile kadına yönelik þiddettir.
Yeme Bozukluðunun Üstesinden Gelmek ve Emin Olmak Yada Ol(a)mamak isimli iki kitabı bulunuyor. Evli ve üç çocuk annesidir.