Beschreibung

Kitap Tanıtım Yazısı:
Uzun yıllara dayanan bir birikimin sonucu ortaya çıkan Sorularla Spor, iyi bir sporcu
olabilmenin püf noktalarını sade bir şekilde okuyucusuna sunarken, doyurucu bilgisiyle de
benzerlerinden ayrılıyor. Beslenme, Dinlenme, Temizlik/Sağlık, Antrenman, Zihinsel Etmenler
ve Genel Konular başlıklarından oluşan kitap, her branştan sporcunun başucu kitabı olmaya
şimdiden aday...

***

NASIL DAHA İYİ BİR SPORCU OLABİLİRİM?* Sporcu diyet örneği nasıl olmalıdır?*
Sporcu içeceği ya da enerji içeceği kullanmalı mıyız?* Bir sporcu için dinlenme neden
önemlidir?* Spor yaparken neden kramp girer?* Soğuk tedavisi nasıl yapılmalıdır?*
Dayanıklılığımızı nasıl artırabiliriz?* Bireysel antrenman nedir?* Sporda iletişim neden
önemlidir?* Sporcular müsabakalara giderken neden müzik dinler veya kitap okurlar?* Kaç
yaşında hangi sporu yapmalıyız?Bu soruların ve daha bunlar gibi onlarca sorunun cevabı daha
iyi bir sporcu olabilmen için bu kitabın içinde...