Beschreibung

Bu kitap Siz'e

Ailenizin son iki kuþak bireylerini inceleyerek hangi hastalıklardan sıkıntı çektiler, aileye özgü özellikleri ve
eksiklikleri gözleyerek, kendinizi doktor yerine koymadan yaþam için bir yol haritası çizmenizi öðretecektir.

Ustaca yaþlanma doðal olan her þeyi yiyip saðlıklı kalmanın yollarını gösterecektir. En önemlisi kendinizi
tanıyarak kendinize reçete yazmayı öðretecektir.

Bu kitap, yaþamın belirli evrelerden oluþtuðunu, her evrenin kendine göre bir yaþam tarzı olduðunu; ona
göre beslenme ve çevre ile olan iliþkilerin düzenlenmesi gerektiði konusunda önerilerde bulunacaktır.
Ustaca yaþlanma doðal olan her þeyi yiyip saðlıklı kalmanın yollarını gösterecektir. En önemlisi kendinizi
tanıyarak kendinize reçete yazmayı öðretecektir.

Bu kitap, yaþamın belirli evrelerden oluþtuðunu, her evrenin kendine göre bir yaþam tarzı olduðunu; ona
göre beslenme ve çevre ile olan iliþkilerin düzenlenmesi gerektiði konusunda öneriler de bulunacaktır. Yatak odanızı düzenlemeden, mutfaktaki iþlevlerinizden, dijital dünyaya uyumunuzdan, taþıdıðınız genetik
yapıyla uyumlu bir yaþamı nasıl yürütebileceðinizin kılavuz kitabı olacaktır.

Yazar bu kitap dikkatle okunursa, ek ilaçlara gerek; duyulmadan, hekim hekim dolaþmadan, sadece ailenizin
iki kuþak yapısını inceleyerek daha saðlıklı ve daha uzun nasıl yaþayabileceðinizin anahtarını verecektir.

Kauften auch:

 

Sarmal Yayınevi Ustaca Yaþlanma

einmalig

18,99 €^*

Auswählen