Beschreibung

En son ne zaman kendin için bir þeyler yaptın?
En son ne zaman kendini iyi hissettin?
En son ne zaman "deðerli'' hissettin?
En son ne zaman iþ için, para için, ailen için, sevdiklerin için ya da arkadaþların için deðil, "kendin'' için erken uyandın?
Yapmak isteyipte yapamadıðın her þeyi ve ertelediðin tüm hayalleri gerçeðe dönüþtürmenin zamanı gelmedi mi?

Bir pırıltı mı bekliyorsun?

O pırıltı senin içinde!
Yapmak isteyipte yapamadıðın ve her gün ertelediðin her þeyin anahtarı sende!

Deðiþimi baþlatmak için, sayfaları çevirmeye baþla.

Unutma, deðiþim 1 günde olmaz ama deðiþim 1 günle baþlar.

Günler haftaları oluþturur, haftalar ayları, aylar yılları ve yıllar ömrümüzü. Yani, bir gün içinde aldıðımız her karar ve deðiþtirebildiðimiz her "1 gün'', hayatımızın tamamına etki eder. Burada, önemli olan sürekliliktir. Devam etmek, bırakmamak, inatla elimizden gelenin en iyisini yapmak ve pes etmemek!

Þekersiz 21 gün, sadece bir diyet kitabı deðildir.
Tüm hayatınızı deðiþtirecek, kendinizi yeniden keþfetmenizi saðlayacak, saðlık ve motivasyon rehberidir.

Bu kitapta; aradıðınız sohbeti, motivasyonu, saðlıklı tarifleri, örnek beslenme modelini ve ihtiyacınız olan yaþam enerjisini bulacaksınız. Asla vazgeçmemeniz için size destek olan ve bu süreçte yalnız olmadıðınızı hissettirmek için elinden geleni yapan bir kılavuz ve yol arkadaþınız niteliðinde olacak.

"21 gün'' sadece bir baþlangıçtır. Önemli olan 21 günü tamamlayıp deðiþen alıþkanlıklarla birlikte yolculuða devam etmek ve ömür boyu alıþkanlıklarımızı deðiþtirebilmektir.

21 günde neler deðiþiyor görmek ister misiniz?

Hadi baþlayalım!


Wann haben Sie das letzte Mal etwas für sich selbst getan?
Wann haben Sie sich wirklich gut gefühlt?
Wann haben Sie sich wertvoll gefühlt?
Wann sind sie für die Arbeit, für Geld, für Ihre Familie oder für Ihre Liebsten früh aufgewacht?