Beschreibung

Çetin Çetintaþ'ın YogaKioo 280-saat Temel Eðitmenlik Eðitimi'nde kullanılan eðitim kitabı artık herkes için satıþta! 146 temel pozun anlatımlı açıklaması, hangi kasları çalıþtırdıðı ve ifadelerinin yanı sıra Pranayama ve Nefes Teknikleri, Mudralar, Bandhalar, Granthiler, Dharana ve Dhyana Teknikleri gibi birçok temel konu bu kitapta!