Beschreibung

seçkin kitapçılarda, internet satış noktalarında
ve Zambak sokak, 21 Beyoğlu'nda!
Bu kitap, Vegan Beslenme kitabının devamı,
bir bakıma tamamlayıcısı...
Bitkisel beslenmeniz hâlinde bundan yalnızca siz değil,
çevrenizdeki bütün canlılar yararlanacak; fark etmeden doğanın,
çevrenin korunmasına katkıda bulunacaksınız, bütün dünya vegan
olmanızdan fayda görecek. Bitkisel beslenerek hem bazı
hastalıklara yakalanma riskinizi hem de hastalık süresini
azaltabilirsiniz.
Hem kendi sağlığınız için hem de dünyanın
geleceği için "cana kıymayanların" safına geçin.
Sağlıklı ve uzun bir yaşamın olmazsa olmazı "az yağlı bitkisel
beslenme"dir. Dilerim bu kitap, kalp krizi ya da felç geçirmiş,
boyun, bacak damarları tıkalı olan herkesin eline geçer, okur ve
ameliyat masasına yatmadan, göğüslerini açtırmadan,
damarlarına stent taktırmadan sağlıklarına kavuşurlar.
Vegan Tarifler
Güne sağlıklı başlamanızı sağlayacak 12 kahvaltı...
Yemeklerinizi lezzetlendirecek 5 harika sos...
Hem yemesi, hem yapması keyifli 2 ekmek...
Yağsız 6 çorba...
Her biri bir öğün yerine geçebilecek 8 salata...
Hazırlaması kolay, lezzetli 21 yemek...
Yemeklere yardımcı 6 vegan yoğurt ve peynir çeşidi...
Tadına doyamayacağınız 13 vegan tatlı ile kurabiye tarifi...