Beschreibung

Kadınların yaþamları boyunca çeþitli hormonal deðiþiklikler yaþamaları doðaldır ancak pek çok kadın hormonlardan kaynaklanan regl düzensizlikleri, þiddetli aðrı, PKOS, endometriozis, doðurganlık problemleri, uyku sorunları, akne, þiþkinlik, sıcak basması gibi dertlerle mücadele ederken aradıkları cevapları bulamaz. Sorularının karþılıðında hayat kalitesini artıracak öneriler sunulmasından ziyade, zaten bildikleri o gerçek 'tespit' edilip geçilir: 'Hormonlardandır.'

Bu lafı duyduðumuz anda ne anlama geldiðini biliriz.

Oysa bozuk deðilsiniz. Kadın olmak, bir 'teþhis' deðil!

Yale Üniversitesi'nden kadın saðlıðı uzmanı Dr. Aviva Romm, Hormonal Zekâ'da karþılaþtıðınız semptomların temel nedenlerini belirlemenize yardımcı oluyor ve hem hormonal hem de jinekolojik saðlıða kavuþmanız için altı haftalık bir programla size rehberlik ediyor.

Diyet ve yaþam tarzını deðiþtiren bütünsel bir yaklaþımı temel alan Hormonal Zekâ, hangi yiyecekleri tüketmeniz, çevresel hormon bozucuları nasıl teþhis edeceðiniz, vücudunuzun doðal detoks sistemlerini nasıl devreye sokacaðınız gibi birçok konuda tavsiyeler sunarak sadece semptomları gidermenin ötesine geçiyor ve kadın saðlıðını etkileyen daha derin faktörleri gözler önüne seriyor.

Dr. Aviva Romm, sizi vücudunuz ve hormonlarınızla yepyeni bir iliþki kurmaya, nihayet rahat bir nefes almaya ve teþhislerin kaderiniz olmadıðını anlayacaðınız bir yolculuða davet ediyor.