Beschreibung

Bakış açımız hayat yolumuzu belirler. Çünkü aynaya baktığımızda gördüğümüz aslında kaç
yaşında olduğumuz değil, kendimizle kurduğumuz bağdır. İşte bu kitap tam da o bağı
güçlendirmek için yazıldı!
İki çocuk annesi ve ellilerindeki Bikini Fitness Şampiyonu Ceyden Güran, sporun sadece güzel
bir vücut değil; gençlik, özgürlük ve keyif demek olduğunu müthiş enerjisiyle kanıtlıyor.
Eğlenceli anekdotlar, meydan okuyan hikâyeler, sporla ilgili önyargıları tarihe gömecek keyifli
yöntemler, gerçekçi tavsiyeler ve QR kodlarla ulaşabileceğiniz sürpriz egzersiz videolarıyla
Ayna Yaşımı Bilmiyor! sizi hayatı daha güçlü kucaklamaya çağırıyor.
Bu kitabın sayfalarında kendinizi bulacak, kimi zaman gülerek kimi zaman duygulanarak
okuyacaksınız. Ama kitabın sonunda şüphesiz ki kendinizi daha iyi tanıyacak ve aynaya farklı
gözlerle bakmanın yolunu bulacaksınız.