Beschreibung

"Diyet düþüncede baþlar"

Nefsimiz, her türlü lezzeti tatmak ister. Tattıkça da daha fazlasını ister. Sinek, az miktarda bal yese bile rahat bir þekilde uçarak hayatına devam eder fakat daha fazla yiyeceðim diyerek balın ortasına doðru ilerler, ayakları bala yapıþtıðından geri havalanamaz ve orada boðulup gider.
İnsan da aynı bu sinek gibi. Tabaðın kenarından az miktarda yese, rahat bir þekilde hayatına devam eder fakat nefsine hâkim olamayıp çok fazla yer ve yemekten dolayı hastalık bataklıðında boðulup gider.
Üfürülen balonun þiþtiði gibi yiyen de þiþmanlar. Bütün mesele, yememe iradesine sahip olmak.
Bu kitap; geleceði göstererek yememe iradenizi kuvvetlendirir.