Beschreibung

1 GİRİ?
2 GENEL BİLGİLER
2.1. Spor ve Egzersiz Kavramları
2.1.1. Spor Kavramı
2.1.1.1. Sporun Psikolojik Faydaları
2.1.2. Egzersiz Kavramı
2.1.2.1. Egzersizin Psikolojik Faydaları
2.2. Spor ve Egzersiz Psikolojisi
2.2.1. Psikoloji
2.2.2. Pozitif Psikoloji
2.2.3. Spor ve Egzersiz Psikolojisi
2.3. Zihinsel Dayanıklılık
2.3.1. Sporda Zihinsel Dayanıklılık
2.4. Öz Yeterlik Kavramı
2.4.1. Sosyal Bilişsel Kuram
2.4.2. Öz Yeterlik