Beschreibung

Antik Yunan'da Apollo Tapınaðının alınlıðındaki kitabede "Kendini Bil' yazılmıþtır. Bununla birlikte, "kendini bil' önermesi, bilgelik, içsel benliðimizden dıþa doðru, bir tür kendini keþfetme yolculuðu olarak ortaya algılanmıþtır. Filozof Atinalı Sokrates, bu zihniyete her zaman deðer vermiþ ve onu felsefi doktrininin mihenk taþı yapmıþtır. "Bildiðim bir þey varsa, o da hiçbir þey bilmediðimdir' bu nedenle, bir cehalet beyanı, insan zihninin kendisi, baþkaları ve evren hakkındaki gerçeði tam olarak anlamada ne kadar yetersiz olabileceðinin mütevazı bir ifadesidir. Sokrates'in öðretme ve felsefi sorgulama yöntemi olarak Sokratik Yöntem veya Sokratik Diyalog veya Sokratik Sorgulama birçok psikoterapi yaklaþımının yapı taþıdır. Psikoterapi özü itibariyle danıþanların görüþlerini, bakıþ açılarını ve tutumlarını deðiþtirmelerine yardımcı olma süreç ve yeteneðidir. Bu deðiþim sürecinde Sokratik yöntem birçok psikoterapi yaklaþımına içkin güçlü bir felsefi temele sahiptir. Haftalık seans süresince ekseriyetle, danıþanın hayatı, tutumları ve duyguları üzerinde yoðunlaþılır. Danıþanlar, tutumlarını ve beklentilerini deðiþtirerek, çoðu insanın karþılaþtıðı günlük mücadeleleri seanslar ve seans dıþı uygulamalardan öðrendikleri ile daha iyi yönetebileceklerini görürler. Bu anlamıyla seanslar, danıþanların kendi mücadelelerini keþfetmelerine, olası çözümleri keþfedip sahiplenmelerine ve deðiþtirilmesi gereken alanlarla yüzleþmelerine yardımcı olmak için kullanılır. Sokratik yöntem, danıþanların tortulaþmıþ yerleþik düþüncelerini, inançlarını, kabullerini gözden geçirmesini yardımcı olur. Sokrates'in "Sorgulanmamıþ hayat yaþamaya deðmez' sözünde olduðu gibi danıþanda düþüncelerini sorgulama gereði uyandırmak deðiþimin önemli bir dinamiðidir. Sokratik yöntem, danıþanın yaþam olaylarının akıþı içinde yitirdiði ve aradıðını "buldurma' sürecidir. Kitabımızın bu süreçte baþvuru metni olarak iþlev görmesi temennimiz ile…
Uzman Klinik Psikolog Buse Duran
Uzman Klinik Psikolog Mahmut Yılmaz