Beschreibung

Fiziksel, zihinsel ve ruhsal enerjinizi artırmak, hayattan her geçen gün daha fazla keyif almak ve saðlıklı yaþam yolculuðunuzda sizlere eþlik etmek için, Dr. Mehmet Portakal Fibromiyalji Çözüm Rehberi sizlere kılavuzluk edecek.

• Sürekli yorgunluk hissinden mi þikâyetçisiniz? • Sabahları yataktan sürünerek mi kalkıyorsunuz? • Uykunuzu alabiliyor musunuz?
• Her tarafınız aðrıyor mu? • Bir alıþveriþ poþeti taþımak bile sizi yoruyor mu?
• İçinizde birçok þeyi yapmak isteði olmasına raðmen bunları yapacak gücünüz yok mu?
• Etrafınızdakilerin beklentileri çok ve bunlara yetiþmekte enerji eksikliði mi hissediyorsunuz?
• Herkes kuruntu yaptıðınızı düþünüyor deðil mi? • Tahliller normal çıkınca 'Senin bir þeyin yok!' deniyor deðil mi?

Fibromiyalji Çözüm Rehberi, saðlıðınızın kontrolünü elinize alma ve kendi reçetenizi yazma fırsatı sunuyor. Aklınıza gelebilecek tüm sorular bilimin ıþıðında cevaplanıyor. Fonksiyonel tıp ve bütüncül bir bakıþ açısıyla kalıcı iyilik için teþhis ve tedavi, elinizdeki rehberle çok daha kolay.

Dr. Mehmet Portakal, hem modern tedavi yöntemleri, hem de doðal geleneksel tamamlayıcı tıp yöntemlerini içeren, kiþiye özel fibromiyalji tedavi programları ile hastalıkla birlikte kök sebepleri de ortadan kaldırarak hayata yeniden keyifle bakmanın mümkün olduðunu, ayrıntılarıyla anlatıyor. Herkesin fabrika ayarı farklıdır. Fibromiyalji Çözüm Rehberi saðlıðınıza format atarken, bireysel özelliklerinize göre kalıcı hâlin nasıl saðlanabileceði konusunda uygulanabilir ipuçlarını hayatınıza taþıyor. Bu kitapta; daha saðlıklı bir yaþam tarzı saðlayacak pratik bilgi ve öneriler bulacak, kolayca uygulanabilen tavsiyeler sayesinde çok daha enerjik, formda ve tabii mutlu olabilmenin yollarını da öðreneceksiniz.

Fibromiyaljiden muzdaripseniz, mücadele ediyor ve kendinizi yalnız hissediyorsanız; size cesaret verecek ve özgür hareket edebilmenin mutluluðunu yaþayacak adımları birlikte atacak kılavuzunuz elinizde. Yeni bir yaþama merhaba...
Yeni bir baþlangıç tüm yaþamınızı deðiþtirebilir.

Dr. Mehmet Portakal
Fizik Tedavi & Rehabilitasyon Uzmanı Fitoterapi - Fonksiyonel Tıp – GETAT Biyokimya PhD.

Mavi ile yeþilin birleþtiði Toroslar'ın eteðinde, ülkemizde oksijenin en yüksek olduðu Ermenek'te doðdu.
Mevlana'nın þehri Konya'da Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesini bitirdi. Çok sevdiði fizik tedavi ve rehabilitasyon alanında uzmanlıðını tamamladı. Saðlık alanında; hem modern teknolojiyi, hem de doðal tamamlayıcı tıp uygulamalarını kiþinin ihtiyacına göre birleþtirerek kendine özgü bir tedavi konseptiyle hizmet vermektedir.
Fiziksel, zihinsel, ruhsal iyilik ve kalıcı saðlık için; sürekli yenilenen, güncellenen canlı yöntemleri var. Kliniklerinde akut ve kronik saðlık problemleri yaþayan hastalarına hekimlik yaptıðı gibi hayatlarını dengeye getirmek isteyen, stresle baþ edebilmeyi hedefleyen ve baðıþıklık sistemlerini güçlendirmeyi amaçlayan ebeveyn ve çocuk danıþanlarına seanslar veriyor. Fizik tedavi uygulamaları, fonksiyonel tıp, tıbbi beslenme, egzersiz ve farkındalıklı bir yaþam tarzının mümkün kılabileceði tam bir iyileþme amacıyla çalıþmalarını sürdürmektedir. Hem koruyucu hekimlik, hem de tedavi edici saðlık hizmetleri konusunda pek çok hastane, klinik, termal tesis ve saðlıklı yaþam merkezinde yurt içi ve yurt dıþında çalıþmaları devam etmektedir.